Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Autor: Lukáš Konečný

Nezařazené

Každý třetí Čech letos upeče méně cukroví. Vlašské ořechy mizí z trhu

Publikováno dne 16. 12. 2024 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Praha, 16. prosince 2024 — Češi letos plánují péct méně druhů vánočního cukroví, než byli zvyklí v minulých letech. Důvodem jsou rostoucí ceny ořechů a jejich š...

Domácí bazalkové pesto z čerstvé bazalky. Letní rychlý recept do 5 minut.
Recepty/Omáčky/Piniové ořechy/Pomazánky

Domácí bazalkové pesto: Jednoduchý recept na 5 minut a jeho využití

Publikováno dne 27. 7. 2024 Autor: Lukáš Konečný / 10 Comments

Jednoduchý recept na bazalkové pesto, které doma vyrobíte za pět minut. Skvěle se hodí k těstovinám, na pizzu, k masu či do salátů.

Tři druhy raw kuliček na talíři. Zdravé nepečené cukroví jenom na Vánoce.
Recepty/Low-carb/Raw/Vánoční recepty/Zdravé dezerty

3 populární recepty na nepečené cukroví: zdravé raw kuličky bez cukru

Publikováno dne 12. 11. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 2 Comments

✅Zdravé raw kuličky: 3 top recepty ✅Nepečené cukroví bez cukru ✅Do 30 minut máte hotovo ✅ Mlsejte na Vánoce bez výčitek

Vosí hnízda bez cukru - mlsejte zdravé Vánoční cukroví.
Recepty/Kešu/Mandle/Vánoční recepty/Veganské/Zdravé dezerty

Recept: Nejlepší zdravá ořechová vosí hnízda bez cukru a bez vajec

Publikováno dne 12. 11. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 2 Comments

Vosí hnízda nemusí být kalorickou bombou. ✅ Zkuste náš recept s datlovou pastou, mandlovou moukou, kešu ořechy a kokosovým olejem.

Tvarohová vánočka
Recepty/Low-carb/Mandle/Ořechy/Vánoční recepty/Zdravé dezerty

Recept: Zdravá nadýchaná tvarohová vánočka (low-carb)

Publikováno dne 12. 11. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Recept na luxusní vánočku z tvarohu a mandlové mouky ✅ Jednoduchá příprava a rychlé pečení (50 minut) ✅ Lahodná tvarohová chuť

Kokosové raw kuličky - nepečené cukroví. Raffaello kuličky s koksem a mandlemi.
Recepty/Kokos/Ořechy/Raw/Vánoční recepty/Veganské/Zdravé dezerty

Recept: Zdravé domácí Raffaello kokosové kuličky (raw)

Publikováno dne 12. 11. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Pokud milujete Raffaello, určitě vám zachutnají naše domácí kokosové kuličky. Příprava nepečených raw kokosových kuliček je jednoduchá, hodí se jako nepečené vá...

Linecké cukroví bez laktózy
Recepty/Vánoční recepty/Zdravé dezerty

Recept na zdravé linecké cukroví bez cukru i bez ořechů (veganské a bez laktózy)

Publikováno dne 12. 11. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 1 komentář

Zdravé linecké cukroví, které je veganské, bez vajec, bez ořechů i bez laktózy.

Vanilkové rohlíčky bez cukru s mandlové mouky. Luxusní vánoční cukroví na váš stůl.
Recepty/Mandle/Vánoční recepty/Zdravé dezerty

Recept na nejlepší bezlepkové zdravé vanilkové rohlíčky bez cukru

Publikováno dne 12. 11. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Vanilkové rohlíčky z mandlové mouky, másla a vajíček. Slazené stévií nebo javorovým sirupem. Low-carb varianta. Dáte si?

Raw borůvkový cheesecake - nejlepší nepečený cheesecake
Recepty/Low-carb/Raw/Snídaně/Zdravé dezerty

Recept na nejlepší nepečený cheesecake s borůvkami (raw, vegan)

Publikováno dne 31. 7. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Nejlepší nepečený cheesecake ✅ Zdravý borůvkový cheesecake ✅ Rychlý a jednoduchý recept ✅Cheesecake bez cukru, slazený javorovým s...

Modrá spirulina je přírodní superpotravina.
Modrá spirulina/Superportraviny/Zdravá výživa

Modrý zázrak: spirulina jako přírodní barvivo

Publikováno dne 31. 7. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Spirulina je přírodní superpotravina s vysokým obsahem živin a bílkovin, kterou seženete ve formě prášku nebo pilulek. Posiluje odolnost organismu a detoxikuje ...

Posts pagination

1 2 … 14 Next »

Zde se nacházíte

Domů » Archiv

Nejnovější příspěvky

  • 5 kroků, jak na zavařování v troubě: Co zavařovat a na jakou teplotu
  • Zdravé proteinové palačinky z quinoy: Bezlepkové, bez vajec a bez mléka
  • Recept: Jak připravit nejlepší špízy na grilování včetně marinád
  • Dokonalá pečená ovesná kaše s banánem a jablkem: Snídaně za 20 minut
  • Recept: Nejlepší marináda na kuřecí maso na grilování

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk